家庭饮食三百忌
作者：赵向明
更新时间：2017-10-09 19:25:56 [共14章]
最新：第14节
【文案】
饮水之忌水是生命之源，也是维持人体生理活动与新陈代谢的重要物质，是人体 必需的营养物之一，人体组织四分之三是由水份构成的，每个活动细胞、每 个组织内部的基本成分都离不了水，因此人们每天都要饮水。健康的人，每 天需饮水 2～3 千克；一旦失水即感口渴，失水量占体重 20％时，就会发生 机体代谢的紊乱，当
饮水之忌水是生命之源，也是维持人体生理活动与新陈代谢的重要物质，是人体 必需的营养物之一，人体组织四分之三是由水份构成的，每个活动细胞、每 个组织内部的基本成分都离不了水，因此人们每天都要饮水。健康的人，每 天需饮水 2～3 千克；一旦失水即感口渴，失水量占体重 20％时，就会发生 机体代谢的紊乱，当
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